なぜ酸素カプセルはアスリートに人気？ | コラム | ブログ | 東京都品川区 五反田駅【MATOI1457】

プロスポーツ選手のなかには、酸素カプセルを利用する方が多くいらっしゃいます。
一体どのような目的で利用しているのか、気になりますよね。
そこでこの記事では、酸素カプセルがアスリートに人気の理由について紹介していきます。
▼酸素カプセルがアスリートに人気の理由
■疲れにくくなる
体内の酸素が不足すると、疲労や運動のパフォーマンス低下につながるとされています。
酸素カプセルは高濃度の酸素を吸入できるため、体内の酸素不足を補うことが可能です。
また、筋肉量が多いアスリート選手は酸素を消費しやすいため、供給することでパフォーマンスの向上が期待できます。
■ケガの回復促進への期待
酸素カプセルを利用すると、ケガの回復促進が期待できます。
酸素には「結合型酸素」と「溶解型酸素」の2種類があり、溶解型酸素は分子が小さいため体の隅々に届いて細胞を活性化させます。
空気中の酸素から取り込める溶解型酸素は僅かな量ですが、酸素カプセルなら大量に供給することが可能です。
■コンディションの維持に効果的
十分な酸素を摂取すると、心身の負担を軽減できます。
体の疲れはもちろん、脳の疲労回復にも効果的です。
酸素が体中に行き渡ると、集中力アップやコンディションが維持でき、良い結果につながるといえるでしょう。
▼まとめ
酸素カプセルがアスリートに人気の理由は、心身の疲れを軽減できるからです。
またケガの回復促進も期待できるため、アスリートにはうってつけです。
もちろん一般の方も酸素カプセルを利用することで、心身の疲れを取ってリフレッシュできるでしょう。
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