今日は、元気みそを使った朝食を食べ、目黒川沿いを早足で、出勤しました。これから、酸素ボックスの中でスクワットをするつもりです。酸素をいっぱい体に取り込み、リンパの流れと血流促進！血流がスムーズだと、体温もアップ。体温アップは免疫力アップにつながります。

今のコロナ状況を見ると、とにかく重病化しないように備えるしかないように思います。