酸素カプセル内では気圧が変化するため、耳抜きが必要です。
この記事では、酸素カプセルにおける耳抜きのやり方について説明いたします。
▼酸素カプセルにおける耳抜きのやり方
■バルサルバ法
耳抜きのやり方の中でも最も一般的な方法が、バルサルバ法です。
やり方としては鼻をつまんだ状態で口を閉じ、空気を鼻から出そうとします。
勢いよく鼻に空気を送らず、ゆっくりと行うことが重要です。
■フレンツェル法
耳への負担を少なく、安心して行える方法がフレンツェル法です。
鼻をつまんだ状態で口を閉じた後に、舌の付け根を上あごに押し上げます。
この動作によって、耳管に少量の空気を送り込むことが可能です。
■トゥインビー法
鼻をつまんだ状態で、唾を飲み込む方法がトゥインビー法です。
ツバを飲み込む動作で鼻腔内の圧力を上げることができ、同時に耳管を開けられます。
耳への負担を少なくし、耳抜きを行える方法です。
■マウスフル法
比較的難易度の高い方法であるマウスフルも、効果的な耳抜き方法の一つです。
鼻をつまみながら頬に息をため、頬をしぼませる要領で耳管に空気を送ります。
■そのほかの方法
あくびも簡単にできる耳抜きの方法です。
あくびによって動くあごの動作で、耳管を開放して圧力きます。
▼まとめ
酸素カプセルの使用中に必要な耳抜きには、さまざまな方法があります。
飛行機への搭乗や車の運転中などさまざまな場面で役立ちますので、ご自身に合った耳抜きの方法を見つけてみてはいかがでしょうか。
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